つわりで臭覚が良くなるのはなぜ?石鹸の香りがつわりを和らげてくれました。

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つわりの時は臭いに敏感になってしまって、そのせいで吐き気をもよおすことがあると思います。

 

つわりの時はなぜは臭覚が研ぎ澄まされて、妊娠していない時には感じない匂いにも敏感になります。

 

なぜ妊娠すると臭覚が研ぎ澄まされるか気になったので調べてみました。

 

理由は複数あるようです。

 

ホルモンバランスの変化

 

妊娠で起こるホルモンバランスの変化が影響されているようです。

 

妊娠するとエストロゲンというホルモンが分泌されるのですがこれが臭覚を向上させる働きがあるようです。

 

 

自律神経への影響

妊娠すると自律神経も変化が起こってきます。

体のホルモンバランスが変化するので自律神経にも変化が起こり、体質が変わります。

自律神経は胃や腸などの内臓に影響を及ぼすところなので、体に異変をきたす場合があるのです。

そういった理由で臭覚が良くなると言われています。

 

赤ちゃんを守る本能

赤ちゃんをに敵から守るためにお母さんは本能的に体の機能が向上すると言われています。

これは人に限らず動物でも同じようなことが言えます。

危険を察知してそこに近づかないようにしたり、危険な食べ物を取り入れないようにしたりします。

赤ちゃんを守るための本能として臭覚が向上するとも言われています。

 

 

つわりの気持ち悪さを和らげるおすすめグッズ

私はつわりの時の匂い対策として固形石鹸を持ち歩くようにしていました。

つわりの時は香水などの香りも気持ち悪いですので、ほのかに香るものだと気持ちが和らぎます。

 

香りの強い石鹸だと良くないですがKAOのホワイトだと優しい石鹸の香りなのでオススメです。

 

鞄のなかに石鹸を入れていました。臭いが気になると石鹸を取り出して嗅いでいました。

 

石鹸のほかにも外出時に空腹にならないようにお菓子も持ち歩いていました。飴もつわりには効果的ですね。

 

毎日が地獄だと思いますが、多くの妊婦さんが同じような苦しみを経験しています。

 

ですので一人で悩まず妊婦先輩に聞いてみると救いになるかもしれません。

 

今は考えられないかもしれませんが、つわりも嘘みたいに楽になる日が必ず来るので頑張ってください。

 

 

 

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