つわり軽減にこんにゃくゼリーも良かったです。

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私の場合は食べづわりだったので、食べてもすぐお腹が空いてムカムカするという症状でした。

 

そのため出かけるときは飴やチョコレートなど、すぐに食べれるようなものを持ち歩き、家では夜中に目が覚めたときにお腹が空いてるので一口大のおにぎりを用意しておいたりしました。

 

夜中に食べると体重の増えが気になったので蒟蒻ゼリーを主に食べるようにしていました。

 

その他にもつわり軽減に効果があると言われるリストバンドもつけていました。

 

サイバンドママというリストバンドですが、海外では人気のようです。

 

 

手首のところにあるツボを押すことで船酔いやつわりを和らげてくれる働きがあるようです。

 

 

妊すぐで紹介されていたので購入してみました。

 

購入体験はこちらに書いたのでお読みください。

【実体験】サイバンドママの効果

 

 

 

 

つわりは辛いかもしれないけど必ず終わりがくるし、赤ちゃんがいる実感になります。

 

赤ちゃんもお母さんから必死で栄養を摂っていると思って乗り越えて下さい。

 

この辛さをなんとか乗り越えましょうね。

 

 

 

 

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